Οι ηλιόσποροι είναι καλή πηγή λιπαρών οξέων, φωσφόρου, μαγνησίου, σιδήρου, ασβεστίου, καλίου, βιταμίνης Ε και φολικού οξέος. Περιέχουν επίσης ψευδάργυρο, μαγγάνιο, χαλκό και καροτίνη και συμβάλλουν στην προστασία από καρδιακές παθήσεις και στη μείωση του στρες.
Το μαύρο σουσάμι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, αμινοξέα, πρωτεΐνες και βιταμίνες όπως Β, Ε, Α και C. Οι σπόροι του περιέχουν ψευδάργυρο και ασβέστιο και βοηθούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Επιπλέον, το μαύρο σουσάμι βοηθά στην ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων.
Η σκόνη φυκιών (KELP) παρέχει στον οργανισμό σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπαρών οξέων. Επιπλέον, περιέχει περισσότερα από 70 μέταλλα και ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, ένζυμα και πρωτεΐνες που διατηρούν λαμπερό και λείο τρίχωμα, υγιές δέρμα, γερά οστά και μυς. Ανακουφίζει από τον πόνο που προκαλείται από την αρθρίτιδα, αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος.
